幼い頃から空想好きで人とお話しするのが苦手

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自分や現実とうまく向き合うことが出来なかった私が

ヨーガや瞑想、アーユルヴェーダと出逢い少しづつほんの少しづつ自分や世界を楽しめるようになってきました

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ヨーガマットの上での気づきを暮らしの中で活かし、足りていない感覚から自由な人でいられるか

身体を通して心の在り方に気づいて自分本来の純粋性で生きて行く…

ヨーガやアーユルヴェーダの教えは私をケアしながら私らしさへと戻してくれます

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時々、どこかで朗読したり 道端に落ちている片っ方だけの靴の写真を撮っています

食べることが大好き

おかかと言う名の小さなおばあちゃん猫と暮らしています

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