レッスン内容
ゆったりと留まる
しっかりと動きだす身体へ
近鉄八尾駅から徒歩５分の綺麗なスタジオ
身体全体が連動して動き出して、オーケストラのようにまとまりのある美しい動きと佇まいへ変わっていきます。
ヨガの経験の有無は関係ありません
定員10名
◉毎週火曜日 09:45-10:45（月4回）
◉参加費:10,000円（2ヶ月全8回）
・残席があればビストレクラスにて振替可
◉単発:2,500円
◉ビストレクラス共通2回チケット：4,000円（2ヶ月有効）
◉レンタルマット300円
581-0004
大阪府八尾市東本町4-2-7
近鉄八尾駅より南へ徒歩5分、駐車場12台
グッドランドリー
プレイス
ビストレスタジオ
身体の奥からの休息
身体で感じる安心と寛ぎ
河内山本駅から徒歩１分の新しいスタジオ
肉体的・精神的疲労が蓄積している方に！
ヨガが初めての方、運動が苦手な方、ヨガだけでなく日常の所作をきめ細やかにしたい方にもおすすめです
定員10名
◉火曜日 19:15-20:15（ディープリラックスヨガ）
◉金曜日 14:15-15:15（ちょこっとシヴァーナンダヨーガ）
◉第1・3土曜日 09:30-11:30（シヴァーナンダヨーガ）
土曜日のシヴァーナンダヨーガのクラスは入会金は必要ありません
◉会費:2ヶ月8回10,000円（月4回）
残席があればグッドランドリープレイスクラスにて振替可
◉単発2,500円
◉シヴァーナンダヨーガ
ドロップイン2,700円・2回チケット5,000円（2ヶ月間有効）
◉グッドランドリークラス共通2回チケット4,000円（2ヶ月有効）
◉レンタルマット300円(レギュラーメンバーとチケットの方は無料）
〒581-0867
八尾市山本町1丁目3番16号
石川ビル2階
ビストレスタジオ
近鉄河内山本駅北口より徒歩１分
アーユルヴェーダ
自分らしさで世界と調和
インドの伝承医学アーユルヴェーダ
定員10名ほどのアーユルヴェーダのお話会です
◉第2土曜日09:30-11:30（LINE official,Instagramなどで先行告知しております）
◉参加費:2,800円
Pranavaの定期クラスのメンバーは2,200円
入会金なしのクラスです
ご予約はbesutore studioへお願いいたします→◉
〒581-0867
八尾市山本町1丁目3番16号
石川ビル2階
ビストレスタジオ
近鉄河内山本駅北口より徒歩１分
何かがあって寛ぐのではなく
自分が自分に寛ぐ深い経験
インドの伝統的なヨガ、シヴァーナンダヨーガのクラスです
マントラ、浄化法、呼吸法、太陽礼拝、アーサナ、瞑想とバランスよく練習
アーサナのひとつひとつにたっぷりと時間をかけて、集中力やバランスを高めていきます
アーサナの合間には休息を取り入れ、身体の変化を感じリセットを繰り返します
大変瞑想的なヨガクラスです
◉『シヴァーナンダサンデー』
第2日曜日09:30-11:00
◉『アーバンアシュラム』
第4日曜日09:30〜13:00 (アーサナクラス120分）
◉シヴァーナンダサンデー参加費: 2,750円
◉アーバンアシュラム参加費:3,800円
チャイ・軽食付き
（アーサナクラスのみ参加は2,750円）
※生活ヨガ研究所HPより要予約
〒540-0031
大阪市中央区北浜東1－29 北浜ビル2号館７F
TEL：06-6949-3553
天満橋駅下車 徒歩８分
京阪・地下鉄谷町線「天満橋駅」より西へ300m
京阪・地下鉄堺筋線「北浜駅」30番出口より東へ500m
生活ヨガ研究所
日々のヨーガとアーユルヴェーダ
Skypeを使ってのクラス
ヨガのマンツーマンレッスンやアーユルヴェーダのお話会などを開催
内容・日程などご要望にもお応えしておりますので、お気軽にお問い合わせください
『アーユルヴェーダのお話し』
◉参加費:2,000円
Pranavaの定期クラスメンバーとスタジオ・オンラインアーユルヴェーダお話し会リピーターは1,500円
『ヨーガレッスン』
◉マンツーマン 90分 6,000円
（要事前予約）
※予約締め切り：各クラス1時間前まで
お支払い方法
◉振り込み（三井住友銀行）
◉PayPay
お支払いの詳細は、ご予約の際に別途お知らせします
