レッスン内容
ゆったりと留まる
しっかりと動きだす身体へ
近鉄八尾駅から徒歩５分の綺麗なスタジオ
身体全体が連動して動き出して、オーケストラのようにまとまりのある美しい動きと佇まいへ変わっていきます。
ヨガの経験の有無は関係ありません
定員10名
◉毎週火曜日 09:45-10:45
◉参加費:12,000円（1クール2ヶ月全8回）
◉単発:2,000円
581-0004
大阪府八尾市東本町4-2-7
近鉄八尾駅より南へ徒歩5分、駐車場12台
グッドランドリー
プレイス
ビストレスタジオ
身体の奥からの休息
身体で感じる安心と寛ぎ
河内山本駅から徒歩１分の新しいスタジオ
肉体的・精神的疲労が蓄積している方に！
ヨガが初めての方、運動が苦手な方、ヨガだけでなく日常の所作をきめ細やかにしたい方にもおすすめです
定員10名
◉火曜日 19:15-20:15
◉金曜日 14:15-15:15
◉会費:12,000円(1クール2ヶ月全8回)
◉単発2,000円
◉第1・3土曜日09:30-11:30 『シヴァーナンダヨーガ』
単発3,000円・2回チケット5,000円（2ヶ月間有効）
〒581-0867
八尾市山本町1丁目3番16号
石川ビル2階
ビストレスタジオ
近鉄河内山本駅北口より徒歩１分
育むアーユルヴェーダ
自分らしさで世界と調和
インドの伝承医学アーユルヴェーダ
自分の感受性・共感性を育むアーユルヴェーダのお話会です
ただいまリニューアル準備中
お楽しみに！
〒581-0867
八尾市山本町1丁目3番16号
石川ビル2階
ビストレスタジオ
近鉄河内山本駅北口より徒歩１分
何かがあって寛ぐのではなく
自分が自分に寛ぐ深い経験
インドの伝統的なヨガ、シヴァーナンダヨーガのクラスです
マントラ、浄化法、呼吸法、太陽礼拝、アーサナ、瞑想とバランスよく練習
アーサナのひとつひとつにたっぷりと時間をかけて、休息を取り入れ、身体の変化を感じながら行う瞑想的なヨーガです
◉『シヴァーナンダサンデー』
第2日曜日09:30-11:30
◉『アーバンアシュラム』
第4日曜日09:30〜13:00 (アーサナクラス120分）
◉シヴァーナンダサンデー参加費: 2,750円
◉アーバンアシュラム参加費:4,200円
チャイ・至福のお食事付き
※生活ヨガ研究所HPより要予約→◉
〒540-0031
大阪市中央区北浜東1－29 北浜ビル2号館７F
TEL：06-6949-3553
各駅より徒歩８分
京阪・地下鉄谷町線「天満橋駅」より西へ300m
京阪・地下鉄堺筋線「北浜駅」30番出口より東へ500m
生活ヨガ研究所
日々のヨーガとアーユルヴェーダ
Skypeを使ってのクラス
ヨガのマンツーマンレッスンやアーユルヴェーダのお話会などを開催
内容・日程などご要望にもお応えしておりますので、お気軽にお問い合わせください
『アーユルヴェーダのお話し』
◉参加費:2,000円
『ヨーガレッスン』
◉マンツーマン 90分 6,000円
（要事前予約）
※予約締め切り：各クラス前日21:00まで
お支払い方法
◉振り込み（三井住友銀行）
◉PayPay
お支払いの詳細は、ご予約の際に別途お知らせします
