『アーバンアシュラム 』生駒リトリート

毎月第4日曜日 生活ヨガ研究所で開催のアーバンアシュラムが生駒山にて24時間のプチリトリートとして開催されます。
私あこはアーサナクラスを初日の午後と2日目の朝に担当します。
どちらもシヴァーナンダヨーガです。
午後には午後の、朝には朝の、そして集う人たちによって変わるエナジーとともに伝統的なヨーガを共有してまいります。
クンダリニー・ヨーガのカルサさんが大切に育んでこられたヨーガ専用のホールで皆さまと深い寛ぎの中で、それぞれの変容が感じられますように

生活ヨガ研究所所長 珠数先生のヨーガのお話や瞑想、そしてアーバンアシュラムでも大好評の大塚さんのお食事もございます。
詳細とお申し込みは生活ヨガ研究所のサイトからお願いいたします。





『生活ヨガ研究所』
アーバンアシュラム生駒リトリート
https://seikatuyoga.com/ikomayama-2024/